東京都のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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DF強化中

2026/07/07 16:56
  

7月に入りました

昨日は男子日本vs韓国でしたね

最後の追い上げは凄かった〜

あと一歩、、、悔しかった〜


さてさてブルズの情報です

6月後半からチームDF強化練習が増えました


スローインから自分のマークマンをピックアップする練習や、相手エースにボールを持たせない(フェイスガード)が新たに入りました


ボールマンは楽に打たせない

プレッシャー

周りはカバーポジション

シュートの後はスクリーンアウト

マイボールになったら速攻

休む暇がない〜とっても大変です


少し解説してみたいと思います

まずは基礎知識のお勉強


1線 2線 3線


...なんのこっちゃ



ふむふむなるほど


カバーポジションとは


ほうほうちと難しい


1線はボールマンを守っているDFのこと。

(上の図だと赤のB)


2線はボールマンの隣にいるOFを守っているDFのこと。(上の図だと赤のAとD)


3線は、それ以外のディフェンスのこと。

(上の図だとCとE)


娘達は3線を覚える必要がありそう

自分のマークマンに夢中になると...



1線の#14三井さんが抜かれました



2線が#11流川 3線が#4赤木


ベンチの木暮くん。

赤木にカバーと声かけしますが...

3線の#4赤木は自分のマークマン(白#7)のマークに夢中でカバーポジションにいません




2線の#11流川

自分のマークマン(白#9)を捨ててカバーに

白#9がノーマーク

と思いきや...



白#4をマークしていた#7宮城

カバーした流川のカバーに動いてました

これぞチームDF



隠れた名シーンです


5月の試合で同じようなシーンが...

↓↓↓↓↓


1対1で勝てなくてもカバーがいるから大丈夫

仲間を信じてファールは我慢

自分のマークマンに得点されなければOK

いいえチームで守るのです


カバーは仲間のため

自分のマークマンを捨てる勇気

カバーのカバーも信じて


どれだけシュートが入らない時も

チームDFで我慢し続ければきっと流れはくる

湘北が教えてくれました

娘達の成長から目が離せません


今週は体調不良で欠席が多かったです

娘達〜気をつけてね〜

休養中の娘達〜お大事に〜


今後のスケジュール

7.11 14:00〜18:00 多西小

7.12 練習試合

7.18 14:00〜18:00 多西小

7.19 練習試合

7.20  夏期交流戦

7.25  14:00〜18:00 多西小

7.26   9:00〜13:00 西秋留小


※急遽試合が入る可能性アリマス


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