密集地帯から抜け出そう
提供元：大宮フレッシュバスケットボール
2026/05/06 18:44
遠くに出すパスや動いてもらうパス、取りにくいパスの練習をしてから、サイドアウトの練習をしました。
スクリーンアウトをして、ディフェンスリバウンドを取ったら、ボール運びのメンバーははっきりと0度にサイドアウトして、ボールを運んでみよう。ディフェンスの位置によって、ドリブルを選択するのか、サイドにパスして、パスランするかを前を向いて判断しましょう。
試合をしましたが、もう少しディフェンスプレッシャーが欲しいですね。プレッシャーがかかるから、サイドアウトも有効になります。
連休も終了しました。本腰入れて、勉強にバスケに取り組みましょう。
さぁ、ディフェンスで足を動かそうかね
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