ディフェンスは常に本気で
提供元：大宮フレッシュバスケットボール
2025/04/20 19:24
ディフェンスの基本姿勢から、1対1をディフェンス中心で練習しました。
バスケはマンツーマンディフェンス。1人が1人を守ることが基本になります。だから、1人として手を抜いてはいけないよ。シュートがはいらない日はあっても、ディフェンスをしなかった日はあってはなりません。
ディフェンス練習は、常に本気で。でないとお互いにうまくなりません。
シュートを決める楽しみもありますが、ディフェンスでマークマンを止める楽しみもあります。
精進して練習しましょう。
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