ちがうリズムでくふうしよう
提供元：大宮フレッシュバスケットボール
2026/09/15 21:16
前をむくドリルから、ディフェンスをぬくドリブルをれんしゅうしました。
ディフェンスはいつも前にいるし、ボールをとろうとするからね。
じゃあどんなぬきかたをしようか。いろいろなわざをみにつけて、どんどんしょうぶしてきてね。
じぶんでいくにしても、みかたをりようするにしても、前を見ることがたいせつだよ。
れんきゅうもしっかりれんしゅうして、しあいにでようね。
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