コーチ：20250420【ネギ男、シューティングしまくるの巻】
健全です。ぇ？
ミニバスの上の位置に居る、上クラス（中学・高校メンバー）練習
ミニバスが試合に行ってる間、体育館が開きますので・・・使えるし、自分達の時間も少ないので、練習することにしました。
シュート率が悪すぎる
体力なさすぎるという事
これの改善を日々していかなきゃいけません。
ネギ男たちもわかっているので、スムーズに決定した感じです。
MGが体育館あけてくれて・・・感謝しかないです。
ありがとうございます。
贅沢すぎだな。
リバウンドが居て、タイマーしてくれる人が居て、カウントしてくれる人がいて、打ち込み放題・・・・なんて贅沢な練習でしょう。
ゲームセンターのシュートアーケードだって・・・1分シューティングで100円ですよ・・・。ほんと、めぐまれてますね。感謝して・・・本気で取り組んでいただきたい限りです。
さて、目標設定とPも用意しました。打ち込み目標は4時間で3000本。まぁ・・・Pがあるので無理なんですけどもね諦めることなくやっていただきたいなって思ってました。
今回はミドルに絞り
ペア3分シューティングを行いました。
★リバウンドに選ばれた子たちはキャッチミスなどが目立つ子達です。シュート後の軌道を何度も目視する事。落下地点の予測をし、キャッチし、その後パスを確実につなげる事。試合に絶対なスキルです。これをサボると、とんでもなくマイナスになります。
なもんで、ひたすらリバウンドをとってもらいます。
★シューターはガード・フォアードメンバー。
経験者であろうと、疲労するとシュート率は落ちます。経験者でもシュートが下手な子達も居ます。未経験者でもスタイル、センスが良い子が居ます。ネギ男は確実にこの子を自由に打たせたら、決めてくれるだろうと、私が予想しているだけの事だけど、疲れさせて、打ち込ませる。この連続でシューティングをしていただきました。
コーチが帰宅後、集計見てみましたが・・・エアボールで苦戦した子達や、クリアした子達も居たようです。
各エリアからジャンプシュートの打ち込みなので、パーセンテージは出ませんが、打ちこんで、腕があがらねーよ！って状況をつくったので、筋肉痛必須かもしれないですが・・・・
あと2カ月でどこまで向上できるのか・・・・自分たち次第ですからね。頑張っていただきたいなって思います。
改めて・・・・
贅沢だな・・・・。
