地味にスキルの手前!(^ᗨ^)
2026/06/22 15:27
昨年度の部員が試合中にフラフラしたり、座込む事が多かったので、DCのトライアウトで行っていた、体幹メニューを取り入れ徐々に転倒と座込みが減り、シュートが安定する者も出て効果があったと思ってます👍
ネット参照ですが、小学生対象のメニューを取り入れ怪我をしにくく、強い身体造りを行い個の強さを図ろうと思います。
「何か速くなってない?」や「当たりに強いな!」と言われる様にしてあげたいですね😄
昨年度の部員が試合中にフラフラしたり、座込む事が多かったので、DCのトライアウトで行っていた、体幹メニューを取り入れ徐々に転倒と座込みが減り、シュートが安定する者も出て効果があったと思ってます👍
ネット参照ですが、小学生対象のメニューを取り入れ怪我をしにくく、強い身体造りを行い個の強さを図ろうと思います。
「何か速くなってない?」や「当たりに強いな!」と言われる様にしてあげたいですね😄