兵庫県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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地味にスキルの手前!(^ᗨ^)

2026/06/22 15:27
  

 昨年度の部員が試合中にフラフラしたり、座込む事が多かったので、DCのトライアウトで行っていた、体幹メニューを取り入れ徐々に転倒と座込みが減り、シュートが安定する者も出て効果があったと思ってます👍

 

 ネット参照ですが、小学生対象のメニューを取り入れ怪我をしにくく、強い身体造りを行い個の強さを図ろうと思います。

 

「何か速くなってない「当たりに強いなと言われる様にしてあげたいですね😄

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