花開く前の桜のように
明日から３日間は、入試休みです。
昨日の練習では、『オフェンスを教えて欲しい』とリクエストがありました。
今年のチームは、ディフェンスを頑張って！頑張って！チームの流れを引き寄せるスタイルを共有して先週末も県外のチームともやり合うことができました。しかし、オフボールの動きの理解不足からターンオーバーが起こりがちのようで、選手たちも共通して悩んでいるようでした。
神戸遠征で、勝ちきれなかった原因をそれぞれが考えて来ていました。逆にＢチームは一皮剥けて良かったようで、自信を持ったプレーをし始めていました。
オフェンスは、難しいようで簡単です。
ペイントエリアにアタックする！
ペイントエリアにアシストする！
ペイントエリアでスクリーンをはる！
とにかく、ボールをペイントアタックすることを意識し合うだけです。
そこからディフェンスが対応してきてのキックやシュートが起こります。
リングに向かう姿勢が無く、パスをするためにドリブルしたり、仲間のオフェンスにフォーカスを当てている選手は、ターンオーバー王になってしまいます。
練習中に
どこにフォーカスを当てるべきか？
いつ見ておくべきか？
どのような心構えでアタックするべきか？
バスケのイロハを２時間語りかけました。
そして、インサイドとアウトサイドのオフボール選手の動き方です。
モーションオフェンスをしても、ピックロールしても、セットオフェンスをしても、ペイントエリアにボールが入る時のオフボールがめちゃくちゃならターンオーバーチームの出来上がりです。
ミニバスに教えていたような内容にまで噛み砕いて、インサイドのオフボールやアウトサイドの考え方を伝えていきました。
まだまだ継続していきますが、練習ノートに残してくれていると思うので、どのように反映されていくかを楽しみに見ていきたいです。
今日の朝の体育館です。
男女共にバスケ部🏀が練習？いや、楽しんでいました。
あと少しで、春です。
花を咲かすエネルギーに満ち溢れた桜の木の枝は、少しピンクがかっています。
うちのチームも、春に花開くようにパワーを貯めている時期です。春には会場を沸かせられるように、この休み期間も頑張り抜いて欲しいです！
