兵庫県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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練習初め!(^-^)/

2026/01/05 13:50
  

 新年明けて初回の通常練習でした👍

 

 今年も同じ事かもしれませんが、

"チャンとやろう!!を合言葉に始め

ました

 声だし、体操、四股、ランニング

から、体幹はどこを鍛えるか意識して

その後、六年は県大会でもミスが

目立ったので、facebookで見つけた

動画を参考に、リズム良く、格好良く

中々上手くいかんモノです。

 U11は、そもそもシュートの成功率

が低いので基本的なシュートフォーム

の見直しから入りました。

 途中六年は飽きてきて、「次のメニューは?」ときたので、

「そもそも、できている?」に「…」と返答なし、

「卒業までにチャンとするのを覚えような。」と伝えて継続させました。

やる者は"やるで取り組む姿勢が変わり効果が出たら良いなと思います。

 

 U11は黙々とやるのは良いけど、肩に力が入り過ぎててガッチガッチ

「もっと楽に打てよ!脱力~!」が当分の声かけになりそうですね

 

 U12は沢山声かけてもらい、沢山カップ戦に参加できそうです。

U11は昨年よりは確実に弱いけど、何だか面白そうですよ。

 皆さん、今年もよろしくお願いいたします🙇

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