兵庫県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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効果測定!ᒪ(^ᨎ^)ᒧ

2025/08/27 12:58
  

 夏休み朝練習の最終日は‟効果測定”あててます。

各メニューの効果測定とは名ばかりの競争なんですけどね😏

 

本年度から、

①体幹の我慢比べ(優勝Kノン)

②恒例の6分間走(総合優勝Mユカ・準優勝Sオリ・三位Jユ×2

U11優勝Rコ・準優勝Kノン

③コーン間ターンダッシュ(優勝Aカリ)

④ゴール下シュート(優勝Sオリ)と4種目としました。

 

 競争の後にMで○acツイスト24個、お世話になっている

解放のおじさんとお手伝い

いただいている父母には

コーヒーを進呈しました👍

 

 その後、健康ウエハース争奪フリースロー大会では、

五・六年は4本連続、4年は

3本連続、一・ニ年は2本(連続ではなく。)と負荷を上げて実施しました😊

 

公式戦でこれぐらい決まったらな~と思います。

 

 夏休み終わっても、練習あるのみやね😄

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