火曜日の練習
提供元：昭和ミニバスケットボール教室
2025/07/23 07:59
atui atui
暑い！
まだ夏は始まったばかり。。
最近は練習前に、Tシャツと短パンに着替えて行ってます。ワイシャツでは暑くて昨日の練習も急いで着替えて体育館に！
昨日は５人も休んでいました。まあ、この暑さの中空調の効かない体育館でバスケなんて完全にMです。
昨日も基礎練習を主に、チビチャン達の伸びしろが止まったようです。半年でここまで伸びるとは思っていなかったのですが、完全に止まりました。次は、何を練習すればいいのか？今までの練習を反復して強度を上げるか思案六法・・
最近食欲がなくて夕食が野菜中心になりつつあります。暑さのせいでしょう～初めての夏バテとなるのか！
