10/1 ネクサスU12 練習
2026/10/02 14:54
10/1にネクサスU12男女が練習を行いました。
10月ということで今年度の練習も折り返しとなりました。
半年経ったので、この日から今までのアップを兼ねたドリルを新しいものに変えて取り組みました。
今まではパスとペイントアタックのドリルから始まりましたが、ハンドリングドリルとドリブルドリルからシュートフィニッシュをする練習に切り替えていきます。
ボールハンドリングも負荷をかけて取り組むとファンブルが多く発生しました。
これが３月にどのくらいレベルが上がってくるのか楽しみにしたいと思います！
ドリブルドリルも簡単な変化から始まりましたが、それでもリズムの変化など難しいようです。
これも訓練を続けていって、さらに負荷を上げてもスムーズにできるようになっていければなと思います！
都度負荷を変えていって、どんどん成長していってほしいですね！