9/26 定期トレーニング
2026/10/01 17:31
9/26にネクサス男女とセカンド男女が定期トレーニングを行いました。
今年度３回目のフィジカルトレーナーによる定期トレーニングでした！
大会などもあったので２回目から時間が空きましたが、リーグ戦も終えたところで３回目のトレーニングを開催しました。
今回も怪我をしにくい体作りのトレーニングで、バンドを使ったトレーニングなどハードに取り組みました！
これからJr.ウィンターに向けてゲームなど続いていきますが、大会まで怪我なく続けていく意味でも、トレーニングも継続して取り組んでいきたいと思います！
選手の皆さんは教えてもらったことを意識して、怪我なくパフォーマンスを発揮できるように頑張りましょう！