千葉県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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リズムトレーニング 6/7

提供元:STREAMS
2026/06/08 09:05
  

こんにちは、EBC STREAMS(ストリームス)です。

6月7日(日)八木北小学校にて、講師を招きリズムトレーニング講習をしました。

思い通りに体を動かせるようになるために、楽しくリズムトレーニングで運動神経を伸ばそう。徐々に難しくなっていくステップと手拍子、出来なくてもとにかく楽しい、出来たらとっても嬉しい。頭ではわかっていても、体が思い通りに動かない。でも、出来るようになったら、きっともっと試合でのパフォーマンスが上がるんだろうなという期待しかありません。

今後も日々の練習に取り入れていきたいです。

保護者も一緒に参加しましたが、翌日は全身筋肉痛確定です。

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